La Regla 2 Minuto de Herramientas para una relación sana
En punto de castigarnos y lamentarnos por nuestros errores, debemos aprender a perdonarnos y aceptar que todos merecemos una segunda oportunidad. La autocompasión nos permite liberarnos de la carga de la culpa y nos ayuda a avanzar cerca de un futuro más positivo.Estas estrategias pueden incluir ajustar procesos, mejorar habilidades, o cambiar la